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根据美国洛杉矶公共卫生局报告显示，以《双峰》《穆赫兰道》等超现实主义作品闻名的导演大卫·林奇因慢性阻塞性肺病（以下简称慢阻肺）引起的心脏骤停而死亡。

**林奇自8岁起就长期吸烟，2020年被诊断出患有肺气肿，直到2022年才戒烟。**2024年8月，林奇在接受采访时就提及他患上了肺气肿后，一次只能走很短的路，否则就会缺氧。这让他不得不长期待在家里，因为哪怕只是普通的感冒都有可能变得很严重。

对于慢阻肺，大部分人仍很陌生，事实上，在40岁及以上人群中，其患病率**高达13.7%，**它是与高血压、糖尿病“等量齐观”的慢性疾病之一。

据WHO发布《2019年全球卫生估计报告》，慢阻肺已成为全球第三大死亡原因，每年致死332.4万人，**相当于每分钟6人。**在我国，慢阻肺患者接近1亿，但大多数人从未听说过。

什么是慢阻肺？引发慢阻肺的“元凶”是？它有什么危害？……来听听长沙泰和医院呼吸与危重症医学科副主任董强怎么说？

一、什么是慢阻肺？

慢阻肺，全称为慢性阻塞性肺疾病（COPD），是一种常见的以持续性气流阻塞为特征的慢性进展性肺部疾病，**气流受限呈进行性进展且不完全可逆。**慢阻肺的发生，主要与气道和肺部对有害气体或有害颗粒引起的异常炎症反应增强相关。

**慢阻肺是一种隐蔽性极高的疾病，被称为“沉默杀手”。**它的早期症状往往不明显，容易被误认为是普通的上呼吸道感染，常常被忽视，而错过最佳治疗时机。

二、走两步就喘不过气，是慢阻肺吗？

临床上，慢阻肺主要表现为**气短或呼吸困难、咳嗽、咳痰、胸闷和憋喘，**可分为晨间症状、日间症状和夜间症状。

**晨间症状：**以咳嗽、气促、咳痰最为严重，到了夜间，症状会逐渐缓解。

**夜间症状：**以胸闷、憋喘最为严重，到了早晨，症状会逐渐缓解。

董强主任介绍说：“日常的呼吸对严重的慢阻肺患者来说都非常困难，他们的每一口呼吸，都感觉是活在这个世界上的最后一口气。”

三、肺功能自测小方法

●点燃一根蜡烛，放在距离嘴巴15cm远的位置，然后用尽全力去吹。如果吹不灭，说明肺功能出现了问题。

●然后，将蜡烛放在距离嘴巴5cm远的位置，继续吹。如果还是吹不灭，就说明肺功能已经比较差了，建议及早就医，及时进行检查。

四、慢阻肺有哪些危害？

慢阻肺不仅会影响患者的日常生活和工作，还会给家庭和社会带来沉重的负担。随着病情的进展，患者的肺功能会加速下降，常常是50岁的年龄70岁的肺，严重时甚至导致呼吸衰竭、肺心病等严重并发症，危及生命。

此外，慢阻肺还会增加患者患心血管疾病、骨质疏松、焦虑和抑郁等疾病的风险。因此，我们必须高度重视慢阻肺的防治。

五、哪些人容易患慢阻肺？

关于慢阻肺，这6类高危人群一定要引起重视：

1.长期吸烟和被动吸烟的人群；

2.经常暴露在粉尘、烟雾、化学气体等有害环境中工作的人群；

3.长期有呼吸道感染史或慢性咳嗽、咳痰的人群；

4.年幼时反复得呼吸道感染的人群；

5.家族里面有慢性呼吸系统疾病史的人群；

6.长期有油烟接触史的人群。

六、如何保护您的肺功能？

**1、**戒烟是关键

烟草烟雾中的有害物质会严重损害肺部健康，是慢阻肺的主要诱因之一。

**2、**避免长时间接触有害气体和颗粒

避免暴露于污染空气、烟尘和化学气体中。同时注意天气变化，特别在秋冬季节，建议尽量避免外出，外出时佩戴口罩。而对于职业暴露于有害气体或粉尘的人群，应佩戴适当的防护设备，并尽可能减少暴露时间。

**3、**保持健康的生活方式

适度的锻炼可以改善肺功能和增强身体免疫力，根据个体情况选择适当的运动方式（如散步、慢跑、太极拳等）。同时，要注意保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，合理饮食，并持舒畅的心情，避免过度焦虑和抑郁。

**4、**注射疫苗

接种流感疫苗和肺炎球菌疫苗后可以减少肺部感染，从而降低慢阻肺患病风险。

**5、**定期体检

建议定期进行肺部检查，监测身体健康状况，及时发现肺部疾病，并积极接受治疗。特别是上述慢阻肺的高危人群，更应提高警惕，建议40岁以上高危人群每1~2年做一次肺功能检查。

董强主任表示：**治疗慢性呼吸系统疾病是长期过程，规范治疗和健康生活管理起到重要作用。**早期和稳定期的综合干预可以减轻患者慢阻肺症状、降低急性加重的频率和严重程度并改善患者健康状况和运动耐力。

因此，对于已经确诊的慢阻肺患者，应按照医生的建议积极接受治疗，遵医嘱用药，切勿擅自增加或者减少药量，并定期随访，以便及时了解病情变化，调整治疗方案。

说千遍道万遍，最有效的预防COPD的方法之一还是**戒烟！戒烟！戒烟！**重要的事情说三遍！光是个人遭罪就算了，长期遭受二手烟迫害的无辜人群也会惨受牵连！

对于广大呼吸系统疾病患者，长沙泰和医院呼吸与危重症医学科全体医护人员将给您提供规范的检查、诊断及优质的治疗。如有需要可前往科室就诊。

科室地址：综合楼门诊二楼6号诊室、住院部14楼

来源：长沙泰和医院

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（编辑Wx）