关于对2015年度外经贸发展专项资金项目进行公示

近日，18岁的高中生小杨（化名）在40℃高温下打完篮球，狂饮半瓶冰镇可乐后，突然前额剧痛，摔倒在地呕吐不止。同学紧急拨打120。送医途中，小杨出现短暂视物模糊，所幸疼痛在15分钟内缓解。

湖南省中西医结合医院（湖南省中医药研究院附属医院）急诊科医生排除脑出血后，确诊其为典型的**“脑结冰”——医学名为冷刺激头痛**。

神经血管的“冰暴反应”机制

当低于4℃的冷食（如冰激凌、冰饮等）瞬间冲击口腔上颚时：冷刺激触发上颚毛细血管急剧收缩（保护性反应），温度回升后血管反弹性过度扩张。上颚区域密布三叉神经末梢，血管异常舒缩被误判为“攻击信号”。信号经蝶腭神经节传至大脑，大脑错误将疼痛投射到前额或太阳穴。然而，疼痛感实际源自口腔，而非颅内。

这五类人最易被“冰袭”

**1.运动后大汗淋漓者：**此时血管处于扩张状态；

**2.偏头痛患者：**三叉神经血管系统更敏感；

**3.快速吞咽者：**狼吞虎咽比小口慢咽风险高10倍；

**4.空腹者：**胃部空着会加快冷刺激的传导；

**5.女性生理期或感冒时：**血管调节功能会暂时紊乱。

黄金自救四步（发作时立即执行）

1.吐出残留冷食，禁食任何冰凉物。

2.温敷：喝38-40℃温水，小口含漱后缓咽；用手掌捂住口鼻呼吸10秒，用体温加热上颚。

3.静待：坐位，背靠支撑物，严禁弯腰、摇头；闭眼深呼吸减少刺激。

4.计时：如果疼痛超过15分钟还没缓解，马上就医。

必须拨打120的五大危险信号

头痛时合并以下任一症状，立即拨打120：

专家提醒

湖南省中西医结合医院（湖南省中医药研究院附属医院）120急救中心李雄辉主任提醒：脑结冰本质是血管神经的良性反应，但夏季突发头痛需警惕致命疾病，预防核心是：

**1.三慢原则：**吃冷食时，注意小口、慢咽、含10秒再吞，让冷食在口腔前部回温。

**2.高危时段戒冰：**运动后、30分钟内、空腹时、通宵熬夜后。

**3.特殊状态防御：**女性经期、感冒发热期、偏头痛发作期，血管应激性倍增。

**4.疼痛≠疾病，**但异常疼痛必查因——当头痛超出“刀劈感”并伴随神经症状时，每延迟1分钟急救，脑细胞死亡率增加5%。

湖南医聊特约作者：湖南省中西医结合医院（湖南省中医药研究院附属医院） 120急救中心 李泽湘

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